Eleve o seu bem-estar com planos nutricionais personalizados e adaptados aos seus objetivos - marque já a sua consulta!
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Olá, seja bem vindo!
Sou Luciene Cunha, Bacharel em Nutrição formada pelo Centro Universitário do Triângulo em 2009, com mais de 15 anos de experiência em nutrição clínica, especialista em emagrecimento, nutrição clínica, desportiva e saúde da mulher, e estou aqui pra te ajudar a conquistar seus objetivos nutricionais aliando escolhas inteligentes de acordo com sinais e sintomas e objetivos de cada cliente de forma prática e descomplicada.
Tratamento nutricional direcionados a indivíduos que têm problemas de saúde específicos, como: diabetes, esteatose hepática, problemas gastrointestinais, hipercolestemia, doenças auto-imunes, doenças neurológicas entre outras. Posso te ajudar a prevenir e tratar doenças, assim como para melhorar o bem-estar geral.
NUTRIÇÃO INTEGRATIVA
Detox
- Retenção de Líquido
- Inflamação
Estética
- Celulite
- Rejuvenescimento
- Gordura/Massa Magra
Modulação Intestinal
- Diarréia
- Sind. Intestino Irritado
- Imunidade
Nutrição Clínica
- Esteatose Hepática
- Colesterol alto/ Hipertensão
- Outras doenças relacionadas à alimentação
Saúde da Mulher
- Endometriose
- Infertilidade
- Candidíase
Modulação Hormonal Natural
- Libido/Climatério e Menopausa
- Stress e Insônia
- Foco e Concentração
Nutrição Esportiva
- Definição
- Aumento da
performance
Exames
- Avaliação Antropométrica
- Bioimpedância
- Teste de DNA
- Rastreamento metabólico
- Exames bioquímicos
Saúde da Mulher
A fisiologia da mulher requer alguns cuidados importantes em diferentes fases (idade fértil, período gestacional, após os 30 e na menopausa.
Uma boa alimentação é essencial para prevenir doenças como osteoporose, enxaqueca, anemia, endometriose, câncer e mama e de útero, problemas como ansiedade, alterações de humor podem ser evitados com uma dieta adequada e hábitos de vida saudáveis.
Nutrição Clínica
Tratamento nutricional direcionados a indivíduos que têm problemas de saúde específicos, como: diabetes, esteatose hepática, problemas gastrointestinais, hipercolestemia, doenças auto-imunes, doenças neurológicas ente outras. Posso te ajudar a prevenir e tratar doenças, assim como para melhorar o bem-estar geral.
Detox
O protocolo detox é um modelo de plano alimentar que se concentra em consumir alimentos naturais e não processados durante 1 semana, enquanto elimina alimentos que são considerados toxinas para o corpo.
Esse tipo de alimentação, geralmente, inclui o consumo de frutas, vegetais, água e chás de ervas, evitando alimentos processados, açúcares adicionados, cafeína e álcool. “O objetivo é ajudar o corpo a eliminar toxinas e promover a saúde geral”
Os benefícios da dieta detox:
- Eliminação de toxinas acumuladas, promovendo a saúde do fígado e do intestino
- Aumento da energia e vitalidade
- Emagrecimento
- Melhora na digestão
- Promoção da saúde da pele
Modulação hormonal Natural
É possível fazer uma modulação hormonal natural através de fitoterápicos, que são as chamadas plantas medicinais.
O uso de alguns desses fitoterápicos podem ajudar em sintomas do climatério e menopausa como a manutenção da qualidade do sono, na parte urogenital, com o ressecamento e a baixa lubrificação da vagina, e também ajudam a melhorar a saúde da parte óssea e muscular.
Dessa forma, somando todos eles, conseguimos fazer a modulação hormonal mesmo sem hormônios.
Além disso, ele confere outros benefícios para a saúde, como:
- Melhora da ansiedade e depressão
- Stress
- Insônia
- Foco
- Concentração
Como a nutrição estética pode te ajudar
A nutrição estética é uma área do conhecimento focada em trazer melhorias pra pacientes na área estética, ou seja, visando objetivos tais como:
- Amenizar flacidez
- Reduzir gordura
- Aumentar a massa magra
- Definição
- Diminuir acne
- Minimizar envelhecimento precoce
- Reduzir retenção líquida
- Ajudar a melhorar o aspecto do cabelo
- Reduzir a celulite entre outros
Beneficios da modulação Intestinal
A modulação intestinal consiste no processo de equilíbrio das bactérias presentes no trato digestivo, o ecossistema chamado de microbiota intestinal. A microbiota atua na absorção dos nutrientes, além de influenciar no fortalecimento do sistema imunológico.
O processo de modulação é muito importante tanto para regular a função intestinal, quanto para manter a saúde do intestino. Além disso, ele confere outros benefícios para a saúde, como:
- Melhora a absorção de nutrientes
- Reforça a proteção do organismo
- Facilita a evacuação
Contato
- nutrilucienecunha
- (31) 99459-6430
- R. Des. Jorge Fontana, 80 - Sala 1107 e 1108 - Belvedere - Bhte - MG
- Av. do Contorno, 2511 - 7 andar Bairro Santa Efigênia - BH/MG Esquina com Av. dos Andradas.